clavindo народилася з глибокого переконання, що кожна людина заслуговує на гармонію між тілом, розумом та душею. Ми поділяємо древню мудрість йоги з сучасним світом, створюючи простір для особистого зростання та внутрішнього спокою.
Отримайте корисні матеріали та новини нашої спільноти
Ми віримо, що йога - це не просто фізичні вправи, а спосіб життя, який допомагає знайти внутрішню силу, спокій та радість. Наша місія - зробити ці давні практики доступними для кожного, незалежно від віку та рівня підготовки.
"Коли я вперше прийшла на заняття з йоги, думала, що це просто фізичні вправи для гнучкості. Але clavindo відкрила мені набагато більше. Через регулярні практики я навчилася слухати своє тіло, керувати стресом та знаходити внутрішній спокій. Особливо мені допомогли дихальні техніки - тепер я можу швидко заспокоїтися після важкого дня та налаштуватися на позитивний лад. Філософський підхід до йоги змінив моє ставлення до життя: я стала більш усвідомленою, терпеливою та вдячною за кожен день. Найбільше вражає атмосфера підтримки та розуміння. Тут кожен може розвиватися у своєму темпі, не порівнюючи себе з іншими. Це справжня спільнота людей, які прагнуть гармонії та внутрішнього зростання."
Оксана М.
Практикує йогу 2 роки
Маркетолог, мама двох дітей
Хочете поділитися своїм досвідом?
Досвідчені практики, які з радістю діляться знаннями та підтримують на шляху до гармонії
Засновниця, інструктор хатха-йоги
10 років практики йоги, сертифікований інструктор з дихальних технік та медитації. Спеціалізується на йога-терапії та роботі з початківцями.
Інструктор віньяса-йоги
Поєднує традиційні практики з сучасними підходами. Фокусується на динамічних послідовностях та розвитку сили і гнучкості.
Спеціаліст з медитації
Експерт з усвідомленої медитації та техніок релаксації. Допомагає знаходити внутрішній спокій та розвивати концентрацію.